Om All-round Fitness
All-round Fitness er for dig som kan lide en alsidig træningsform i samvær med andre.
Træningen kan bestå af cirkeltræning, body toning, step, bold-træning og danse-fitness(zumba).
Efter en grundig opvarmning træner vi hele kroppen, hvorefter vi slutter timen med udstrækning.
Påklædning
Det eneste man har brug for, for at deltage i træningen, er et par indendørssko – dvs. man skal have skiftet til indendørssko inden man går ind i salen.
Derudover er det utrolig vigtigt at man indtager nok væske både før, under og efter træningen – så HUSK vand!
Omklædning/bad
Landholdene skal benytte svømmehallens omklædning og bad.
Tilmeld dig her
Trin 1 – Opret profil
Hvis det er første gang, du tilmelder dig et hold i foreningen, så skal du oprette en profil ved at klikke på knappen nedenunder.
Har du allerede en profil, kan du gå direkte videre til trin 2.
- Når du opretter din profil og indtaster dine oplysninger , skal du skrive det samme telefonnummer i felterne ‘Mobil’ og ‘
- Opretter du en profil på vegne af dit barn, bedes du taste barnets navn og fødselsdato, i stedet for dit eget
Trin 2 – Vælg hold
Efter at have oprettet din profil, kan du tilmelde dig dit hold.
- Find det ønskede hold i oversigten nedenunder og tryk på “tilmeld”
- Log ind med mobil eller mailadresse
- Betal med dit betalingskort
Når du er tilmeldt holdet, modtager du en bekræftelsesmail.